2023-05-10から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの考えは美しく健康に生きる。そのためには、私たちが普段摂取している食べ物を整え、胃腸の運動により、消化、吸収、排泄を正常におこな得るようになることです。それが行われないと、胃腸の働きが低下し、膨満感、胸焼け、食欲不振など…